ספורט בימי הקורונה

כתבת: רוי קצב

תושבי מדינת ישראל ואזרחי העולם חווים בימים אלה תקופה נוראית ומצערת בגלל נגיף הקורונה.

מדינת ישראל הוציאה החיות לשעת חירום  כדי שנוכל לשמור על עצמנו בימים קשים אלה. אחד הדברים החשובים הוא להישאר בבתים במצב של בידוד. חלק מהאנשים מעל שבועיים בבתים משועממים כי לא עשוים שום דבר וחלק מוצאים את עצמם בלי עבודה מפני שמקומות עבודה שלהם ב"הפסקה" בגלל אותה מגפה נוראית.

ישראלים רבים בוחרים לראות את התקופה הזו כהזדמנות ומפתחים את עצמם, למשל עושים המון ספורט מהבית. דבר שלא היו עושים בימים של שגרה. מפורסמים רבים בתחומים שונים, כמו למשל מישל טרוני, מתמודד עבר בהישרדות VIP, שעושה סרטונים של אימון בשיתוף פעולה עם חברת תנובה .  טרוני מדגם לצופים כמה תרגילים לעשות בבית בפעילות שקוראים לה " זמן משפחה " . בנוסף גם הידוענית רוני דואני, המוכרת בשם הבמה שלה "רוני סופרסטאר", מדגימה לצופים כמה תרגילים של אירובי בפעילות, גם במסגרת  "זמן משפחה". כך מתאמנים דרך הרשתות החברתיות ומראים ל"עוקבים" כיצד לעשות תרגילים.

גם אחי הגדול, עדי (24), התחיל להתאמן בבית. עדי היה הולך תמיד למכון כושר כדי להתאמן 

ועכשיו בגלל נגיף הקורונה עדי הפסיק ללכת למכון כושר והתחיל להתאמן בביתנו. עדי כל יום הולך על הליכון , מרים משקולות , עושה עבודה גם עם שק איגרוף וגם עושה הליכות/ריצות בחוץ.

עדי מספר: "הבדלים בין לעשות אימוני ספורט בבית לבין אימוני ספורט במכון כושר הם קודם כל שבבית אתה מתאמן לבד ואין איתך עוד קולגות. למשל, אתה רוצה להתייעץ איתם על משהו שקשור למכשירים שיש במכון או לדבר על משקולות ומכשירים. בבית אתה עושה הכל לבד".

למרות ההבדלים בין אימוני ספורט במכון כושר לבין אימוני ספורט בבית, עדי מעדיף להתאמן במכון כושר. הוא התחיל להתאמן בבית בגלל שזה יותר נקי ונוח. הוא חוסך להגיע כל הזמן למכון כושר ולהתאמן שם. בבית יכול בזריזות להתאמן וזה יותר כיף לו. הוא מוסיף: "אני משלב לפעמים את התרגילים שמאמני הכושר עושים בלייבים שלהם ברשתות או שרואה בסרטונים שהם עשו, אבל אני יותר אוהב ללכת על אותם תרגילים שאני עושה במכון כושר בו אני מתאמן".

לסיכום , לאור העובדה הנוראית שמגפת הקורונה מונעת מתושבי מדינת ישראל ללכת ללכת למכוני הכושר שאליהם הם הולכים או למאמני הכושר שלהם , תושבי מדינת ישראל לא מוותרים לעצמם והם לא כל היום מול הטלוויזיה או שהם אוכלים כל היום , הם עושים פעילות גופנית / אימוני כושר בזכות הלייבים והסרטונים שאותם המאמנים עושים וככה תושבי מדינת ישראל לא וותרים לעצמם.